ফিল্ডিং দক্ষতা বৃদ্ধি Quiz

1. র‍্যাপিড ফায়ার গ্রাউন্ড বলের ড্রিলের প্রধান লক্ষ্য কী?

• ইনফিল্ডারদের প্রতিক্রিয়া বাড়ানো
• খেলোয়াড়দের আক্রমণাত্মক ভূমিকা শেখানো
• বোলারদের ব্যাটিং দক্ষতা উন্নত করা
• ফিল্ডারদের শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করা

2. ইনফিল্ডারদের র‍্যাপিড ফায়ার গ্রাউন্ড বলের ড্রিলের সময় কীভাবে অবস্থান করতে হবে?

• মাঠের কেন্দ্রে অবস্থান করুন, শুধুমাত্র ধীরে ধীরে হাত বাড়ান।
• মাঠে নিচে থাকুন, নরম হাত এবং পায়ের কাজের উপর ফোকাস করুন।
• দাঁড়িয়ে থাকুন এবং পা না সরিয়ে ব্যাটিংয়ে মনোযোগ দিন।
• উচ্চ অবস্থানে থাকুন, হাত উপরে রাখুন এবং খেলা দেখুন।

3. ব্যাকহ্যান্ড/ফোরহ্যান্ড গ্রুভ ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ইনফিল্ডারদের প্লে করার জন্য রাজি করা
• গতি এবং বাহু পেশী উন্নত করা
• ব্যাটিংয়ের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করা
• ইনফিল্ডারদের সঠিক পা চালনা, গ্লভ পজিশন এবং শরীরের নিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধি করা

4. ব্যাকহ্যান্ড/ফোরহ্যান্ড গ্রীভ ড্রিলের কোচিং সূচকগুলি কী কী?

• হাতের শক্তি, কোমরের বাঁক, এবং পুরো শরীরের চলন।
• বলের গতি, শরীরের অবস্থান, এবং মাথা উঁচু রাখা।
• পায়ের আকৃতি, চোখের খোঁজ, এবং চলাফেলায় সতর্কতা।
• গ্লভ আঙ্গুল, পাদ ভূমিকা, এবং ভারসাম্য রক্ষা করা।

5. অ্যারাউন্ড-দ্য-হর্ন ড্রিলের উদ্দেশ্য কী উন্নত করা?

• পিচিং ক্ষমতা বাড়ানো
• পাসিং ও ফুটওয়ার্ক উন্নত করা
• ব্যাটিং নৈপুণ্য বৃদ্ধি করা
• সমন্বয়, দ্রুত থ্রো এবং সঠিকতা বাড়ানো

6. অ্যারাউন্ড-দ্য-হর্ন ড্রিলের কোচিং সূচকগুলো কী?

• দ্রুত গতি, হাতে শক্তি, এবং মাথা উঁচু রাখা।
• অযথা দুর্বলভাবে, থমকে গিয়ে, এবং সোজা দাঁড়িয়ে থাকা।
• সঠিক গ্লভ পজিশন, পা সামঞ্জস্য, এবং ব্যালান্স রক্ষা করা।
• ধীর গতিতে, উঁচু হাতে, এবং পিছনের দিকে ঝুঁকে থাকা।

7. ড্রপ স্টেপ এবং গো ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ব্যাটের শক্তি বৃদ্ধি এবং শট নির্বাচন শেখানো।
• মাঠে নিরাপত্তা এবং আলোর অবস্থান পরীক্ষা করা।
• প্রতিক্রিয়া সময়, পা চলাচল এবং চ্যালেঞ্জিং ক্যাচ করার ক্ষমতা উন্নত করা।
• লাইফ প্রেজারভেশনের জন্য ফিল্ডিং হিসাব করা।

8. ড্রপ স্টেপ এবং গো ড্রিলের কোচিং সূচকগুলো কী?

• প্রতি বলের জন্য সঠিক বাইরে অবস্থান করা।
• প্রতিক্রিয়া সময়, পা কাজ, এবং চ্যালেঞ্জিং ক্যাচে জমি কভার করার ক্ষমতা উন্নত করা।
• বন্দুকের সঙ্গে সতর্কভাবে জমি কভার করা।
• স্থানীয় মাঠের সমস্ত জায়গা সঠিকভাবে আবিষ্কার করা।

9. আউটফিল্ড ওয়াল বল ড্রিল কিভাবে ফিল্ডিং দক্ষতা উন্নত করে?

• এটি সময়, অবস্থান এবং দেয়াল থেকে অপ্রত্যাশিত বাউন্সে প্রতিক্রিয়া জানানো উন্নত করে।
• এটি ফিল্ডারের পাসিং দক্ষতা উন্নত করে।
• এটি মাঠের মধ্যে ছোড়া বলের উপর মনোযোগ বৃদ্ধি করে।
• এটি ব্যাটিং দক্ষতা বৃদ্ধি করে।

10. আউটফিল্ড ওয়াল বল ড্রিলের কোচিং সূচকগুলো কী?

• শুধুমাত্র প্রতিদ্বন্দ্বীকে লক্ষ্য করা
• আগে থেকেই বলটি ধরে ফেলা
• বলের সঠিক কোণ, পজিশনিং এবং প্রতিক্রিয়া উন্নতি
• মাঠের কেন্দ্রে দাঁড়িয়ে থাকা

11. একজন ক্যাচারের কী কী দক্ষতা বিকাশ করতে হবে?

• ব্যাটিং করা, ছোট রান নেওয়া, এবং বোলিং করা
• ক্যাচ নেওয়া, বাধা দেওয়া এবং পাস দেওয়া
• ফিল্ডিং করা, ঘর সাজানো, এবং ড্রেসিং করা
• রান করা, বল ফেলা, এবং পানীয় নেওয়া

12. র‍্যাপিড ফায়ার রিসিভিং ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বোলিং দক্ষতা বৃদ্ধি
• দ্রুত রিসিভিং মৌলিকতা শক্তিশালী করা
• রান তৈরি করা দ্রুততর করা
• ব্যাটিং শক্তি বৃদ্ধি

13. র‍্যাপিড ফায়ার রিসিভিং ড্রিলের কোচিং সূচকগুলো কী?

• বলকে অ্যাকসেপট করার সময় স্থায়ী থাকা
• প্রতিক্রিয়া সময়, পদক্ষেপ এবং নরম হাত উন্নত করা
• শক্তিশালী করে কনিষ্ঠদের হাত
• শরীর নিয়ন্ত্রণ এবং পদবিন্যাস গঠন

14. ফিল্ডিং দক্ষতা শিক্ষা দেওয়ার মূল বিষয় কী?

• মাঠের যোগাযোগের দিকগুলো উন্নত করা
• শুধুমাত্র বাহ্যিক মাঠে খেলার কৌশল
• শুধু বল ধরার অভ্যাস
• মৌলিক ফিল্ডিং কৌশলগুলি শেখানো

15. ইনফিল্ডারদের গ্রাউন্ডার ফিল্ড করার সময় কী করা উচিত?

• শান্তভাবে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে এবং অবস্থা দেখার চেষ্টা করতে হবে।
• মাঠের মধ্যে অন্যদের সাথে কথা বলতে হবে।
• বলের দিকে আগ্রাসী হয়ে যেতে হবে এবং ফুটবল করার সময় পায়ের চলাচল চালিয়ে যেতে হবে।
• সরে যেতে এবং গ্লাভ ফেলে দিতে হবে।

16. ইনফিল্ডারদের প্লে`র সময় কীভাবে যোগাযোগ করা উচিত?

• স্বচ্ছ যোগাযোগ বজায় রাখা।
• একসঙ্গে চেঁচানো।
• নিঃশব্দে থাকা উচিত।
• কেবল হাতের ইশারা করা।

17. `রান-ডাউন` প্লের লক্ষ্য কী?

• সঠিক রান ধরতে
• বলের গতি কমানো
• প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করা
• সহজ রান বানানো

18. সমস্ত খেলোয়াড়দের সতর্ক থাকা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• ব্যবধান বজায় রাখার জন্য
• অন্যান্য খেলোয়াড়দের সহায়তা করার জন্য
• বোলের ভয়ে থাকার জন্য
• মাঠের মধ্যে স্থির থাকা জন্য

19. পিক-আপ ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• সঠিক দিকে না তাকানো
• বলটি তুলে নেওয়া
• বলকে ঢেকে রাখা
• এক হাতে ধরার চেষ্টা

20. শর্ট-হপ ড্রিল ইনফিল্ডারদের কীভাবে সাহায্য করে?

• এটি ইনফিল্ডারদের একটি নতুন ফিল্ডিং কৌশল শেখায়।
• ইনফিল্ডারদের বলটি দেখতে এবং সঠিকভাবে ফিল্ডিং করতে সাহায্য করে।
• এটি ইনফিল্ডারদের বাউন্স সম্পর্কে ধারণা দেয়।
• এটি ইনফিল্ডারদের পাসিং স্কিল উন্নত করে।

21. যুব খেলোয়াড়দের গ্রাউন্ড বল শেখানোর প্রাথমিক পদক্ষেপ কী?

• হাত দুটোর ব্যবহার বাধ্যতামূলক করা
• খেলোয়াড়কে হাঁটুতে বসিয়ে রাখা
• বলটি পিছনে থেকে নেওয়া
• খেলোয়াড়কে দাঁড়িয়ে থাকতে বলা

22. গ্রাউন্ড বল ফিল্ড করার মৌলিক পদক্ষেপগুলি কী?

• বলটি ধরার সময় সব সময় দাঁড়িয়ে থাকুন এবং হাতগুলিকে বাইরে রাখুন।
• বলটি পিছন থেকে ফিল্ড করুন, দুই হাত দিয়ে ধরুন, এবং স্টপ তৈরি করুন।
• বলটি সামনে থেকে ফিল্ড করুন, গ্লাভটি বলের মাধ্যমে কাজ করুন, এবং দুই হাত ব্যবহার করবেন না।
• বলটি ছলনায় ফিল্ড করুন, দুই হাতে ধরুন, এবং পিছনে সরে যান।

23. খেলোয়াড়দের ফিল্ডিংয়ের সময় আক্রমণাত্মক হওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• আক্রমণাত্মক ফিল্ডিং খেলায় চাপ সৃষ্টি করে
• প্রতিপক্ষের প্রতি অশ্রাব্য মন্তব্য করা
• খেলার সময় মানসিকভাবে শান্ত থাকা
• বোলারের উপর চাপ সৃষ্টি করা

24. গ্রাউন্ড বল শেখানোর জন্য ড্রিলগুলোর অগ্রগতি কীভাবে হবে?

• একাধিক বল দিয়ে শুরু করা
• প্রথমে হাঁটুতে শুরু করা
• বন্দুক মতে শুরু করা
• প্রথমে দাঁড়িয়ে শুরু করা

25. ড্রিলগুলোর সঠিক কৌশলগত গঠন কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• ড্রিলগুলি বল ধরার দক্ষতা কমাতে সাহায্য করে।
• ড্রিলের সময় খেলোয়াড়দের মাঝে কমিউনিকেশন বাড়ায়।
• ড্রিলগুলোর সঠিক কৌশলগত গঠন ইনফিল্ডারদের প্রতিক্রিয়া এবং পায়ের কাজ উন্নত করতে সাহায্য করে।
• ড্রিলের মাধ্যমে শারীরিক ফিটনেস বাড়ানো হয়।

26. যুব বেসবল খেলোয়াড়দের ফিল্ডিং দক্ষতা কীভাবে উন্নত করা যায়?

• যুব বেসবল খেলোয়াড়দের ফিল্ডিং দক্ষতা উন্নত করতে ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে।
• যুব বেসবল খেলোয়াড়দের উন্নত দক্ষতার জন্য প্রতিযোগিতামূলক খেলার ব্যবস্থা করা উচিত।
• যুব বেসবল খেলোয়াড়দের ফিল্ডিং দক্ষতা উন্নত করার জন্য সঠিক প্রাকটিসের প্রয়োজন।
• যুব বেসবল খেলোয়াড়দের ফিল্ডিং উন্নতির জন্য আরও কিছু সময় প্রয়োজন।

27. ইনফিল্ড এবং আউটফিল্ড অনুশীলনের জন্য কিছু ধারণা কী?

• দূরত্ব থ্রো এবং সুইপ মারার অনুশীলন।
• পিকে-আপ ড্রিল, শর্ট-হপ ড্রিল, এবং ফাঙ্গো গ্রাউন্ডারস।
• উইন্ডমিল এবং ব্যাটিং ড্রিল।
• বাউন্সিং বল এবং ফাস্ট ফিল্ডিং ড্রিল।

28. কোচরা কীভাবে নিশ্চিত করবেন যে খেলোয়াড়রা প্রতিটি প্লের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত?

• শুধু দর্শকদের দেখানো
• খেলোয়াড়দের প্রতি ম্যাচের জন্য চিন্তা করানো
• খেলোয়াড়দের জানালায় বসানো
• খেলোয়াড়দের খেলার আগে বিরতি দেওয়া

29. ইনফিল্ডারদের পিচার উল্টানোর সময় কী করা উচিত?

• বলটিকে আক্রমণাত্মকভাবে ধরুন।
• ফিল্ডারের সাথেই কথা বলুন।
• পিচারের কাছে দাঁড়িয়ে থাকুন।
• পিচারকে লক্ষ্য করে থাকবে।

30. ইনফিল্ডারদের অন্য ফিল্ডারদের সাথে যোগাযোগ কীভাবে করতে হবে?

• অন্যান্য ফিল্ডারদের সাথে পরিষ্কারভাবে যোগাযোগ করতে হবে।
• শুধু অন্য ফিল্ডারদের দেখবে।
• তারা একটি নির্দিষ্ট স্থানে দাঁড়িয়ে থাকবে।
• ইনফিল্ডারদের একত্রে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে।