গेंदবাজির ভূমিকা এবং কৌশল Quiz

1. গেন্দবাজির ভূমিকা কি?

• গেন্দবাজি শুধু গেণ্ড নিয়ে ছোড়া।
• গেন্দবাজি খেলার প্রধান ভূমিকা হল রান আটকানো।
• গেন্দবাজির মূল উদ্দেশ্য ফিল্ডিং করা।
• গেন্দবাজির কাজ ব্যাটিং করা।

2. গেন্দবাজির জন্য সঠিক প্রস্তুতি নেওয়ার সময় কী রকম হাত এবং বাহুর অবস্থান থাকা উচিত?

• হাত এবং বাহু যেন এলোমেলো না হয়
• হাত ও বাহুকে সংকুচিত রেখে ধরতে হবে
• হাত এবং বাহুকে উঁচু করে রাখতে হবে
• হাত এবং বাহুকে খুব নিচু রাখতে হবে

3. গেন্দবাজি করার সময়ে গেন্ডটি কোন জায়গায় লক্ষ্য করে রাখলে ভালো হয়?

• সোজা জাতি
• জিগজ্যাগ শট
• সঙ্গে সঙ্গে বোলিং
• ফুল টস

4. গেণ্ডটি সুইং করার সময় কখন ছাড়তে হবে?

• গেণ্ডটি সবচেয়ে উপরে ছাড়তে হবে।
• গেণ্ডটি সর্বনিম্ন পয়েন্টে ছাড়তে হবে।
• গেণ্ডটি মাঝামাঝি ছাড়তে হবে।
• গেণ্ডটি মাঠে ছাড়তে হবে।

5. গেন্দবাজির স্ট্যান্সে গেন্ডের উচ্চতা কিভাবে সমন্বয় করতে হবে?

• গেন্দের উচ্চতা কলারবোনের সমান হতে হবে।
• গেন্দের উচ্চতা মাথার উপর রাখতে হবে।
• গেন্দের উচ্চতা হাঁটুর নিচে রাখা উচিত।
• গেন্দের উচ্চতা আপনার কাঁধের সমান হতে হবে।

6. দ্রুত গতির গেন্দবাজির জন্য গেন্ড কিভাবে ধরবেন?

• গেন্ডকে মাথার উপরে ধরতে হবে
• গেন্ডকে নিচে ধরতে হবে
• গেন্ডকে কাঁধের ওপর ধরতে হবে
• গেন্ডকে হাঁটার সময় ফেলে দিতে হবে

7. ধীর গতির গেন্দবাজি কিভাবে করতে হয়?

• গেণ্ডকে খুব দ্রুত ছোঁড়ার মাধ্যমে।
• গেণ্ডের গতিকে কমিয়ে আনার জন্য ধীর গতির গেন্দবাজি করতে হয়।
• গেণ্ডের মধ্যে একটি শক্তিশালী স্পিন যোগ করে।
• শুধুমাত্র কাঁধের উচ্চতা বাড়িয়ে।

8. নবাগত গেন্দবাজিদের জন্য আদর্শ শুরু করার স্থান কোথায়?

• রাজধানী
• কক্স অফিস
• চট্টগ্রাম
• সিলেট

9. ডানহাতি গেন্দবাজির পায়ে কোনভাবে সারিবদ্ধ হওয়া উচিত?

• গেন্দবাজির পায়ের মধ্যে অংশের উপরে দাঁড়িয়ে থাকা উচিত।
• পায়ের আভ্যন্তরীণ দিকে অবস্থান করা উচিত।
• ডানহাতি গেন্দবাজির পায়ের বোর্ডের ভিতরের দিক ব্যবহার করা উচিত।
• পায়ের বাহিরের দিকের উপরে দাঁড়িয়ে থাকা উচিত।

10. বামহাতি গেন্দবাজির জন্য পায়ে অবস্থান কিভাবে রাখতে হবে?

• ডান পা সামনের দিকে এবং বাঁ পা পিছনের দিকে রাখা হবে।
• দুই পা একই দিকে রাখা উচিত।
• বাঁ পা সামনে এবং ডান পা পিছনে রাখা হবে।
• দুটি পা দুই দিকে রাখা হবে।

11. গেন্দবাজির জন্য আদর্শ লক্ষ্য কি?

• স্টাম্প
• ব্যাট
• উইকেট
• কিপার

12. গেন্ডটি চ্যানেলে না পড়লে কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• গেন্ডটি ব্যাটসম্যানকে বিভ্রান্ত করার জন্য এতো গুরুত্বপূর্ণ
• গেন্ডটি দ্রুত ঘুরানোর জন্য উপকারী
• গেন্ডটি সঠিক দিকে পাঠানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ
• গেন্ডটি ফ্লাইটে ধরে রাখতে সাহায্য করে

13. ৩-৬-৯ সিস্টেমটা কী কাজে ব্যবহার করা হয়?

• ৩-৬-৯ সিস্টেমটি গাড়ির পার্কিংয়ে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমটি বলের সোজা বা সামান্য বাঁকানো রোলারের জন্য ব্যবহার করা হয়।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমটি মাথার ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার হয়।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমটি খাবারের রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়।

14. ৩-৬-৯ সিস্টেম কিভাবে কাজ করে?

• ৩-৬-৯ সিস্টেমে বলটি কোন দিকে ফেলতে হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমে বলের অভ্যস করার জন্য বিশেষ কৌশল প্রদান করে।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমে বলটি ফেলে দেওয়ার নতুন নিয়ম প্রস্তাব করে।
• ৩-৬-৯ সিস্টেমে বলের গতি বাড়ানোর ব্যবস্থা করে।

15. ৩-৬-৯ সিস্টেমে কী পিনের গুরুত্ব বেশি?

• ৬ পিন
• ২ পিন
• ৯ পিন
• ৩ পিন

16. ৩-৬-৯ সিস্টেমে কীভাবে মূল পিন কল্পনা করবেন?

• মূল পিন হল ৯ নম্বর পিন
• মূল পিন হল ৩ নম্বর পিন
• মূল পিন হল ৭ নম্বর পিন
• মূল পিন হল ৬ নম্বর পিন

17. ৩-৬-৯ সিস্টেমে পায়ের চলাচলের উদ্দেশ্য কী?

• ধ্যান ও মনোযোগ বৃদ্ধি করা
• পায়ের চলাচলের সঠিক দিশা নির্ধারণ করা
• শারীরিক শক্তি বাড়ানো
• বোলিং স্পিড বৃদ্ধি করা

18. গেন্দবাজি বিষয়ে কতগুলো বোর্ড সরানোর সংখ্যা কিভাবে নির্ধারণ করা যায়?

• তিনটি বোর্ডের পরিবর্তন
• পাঁচটি বোর্ডের পরিবর্তন
• চারটি বোর্ডের পরিবর্তন
• একটি বোর্ডের পরিবর্তন

19. গেন্দবাজিতে ভিজ্যুয়ালাইজেশন ও পজিটিভ ইমেজরি কেন জরুরি?

• উন্নত পারফরম্যান্স নিশ্চিত করে
• সঙ্গীতের প্রতি নির্ভর করে
• চোটের সম্ভাবনা বাড়ায়
• গেন্দ প্রক্ষেপণে প্রভাব ফেলে

20. `মনের লাইনে` প্রযুক্তিটি কী?

• মনের লাইনে প্রযুক্তিটি বলের উদ্দেশ্য ঠিক করা।
• মনের লাইনে প্রযুক্তিটি উইকেটের লক্ষ্য ঠিক করা।
• মনের লাইনে প্রযুক্তিটি দলের সংযোগ শক্তিশালী করা।
• মনের লাইনে প্রযুক্তিটি ব্যাটের অবস্থান পরিবর্তন করা।

21. গেন্দবাজি কিভাবে বলের পেছনে একটি রেখা তৈরি করে?

• বলের পেছনে রং লাগিয়ে রেখা তৈরি করা হয়।
• বলের পেছনে চক ব্যবহার করে রেখা তৈরি করা হয়।
• গেন্দবাজি করার সময় বলের পেছনে টেপ লাগানো হয়।
• গেন্দবাজির গতিতে সুতা ব্যবহার করে বলের পেছনে রেখা তৈরি হয়।

22. গেন্দবাজি করার সময় সঠিক পদের অভ্যাস কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• এটি ব্যাটারকে সহজে আউট করে
• এটি গेंदবাজির গতি কমায়
• এটি মাঠে রানকে বাড়ায়
• সঠিক পদক্ষেপে গেন্দবাজি করতে সাহায্য করে

23. গেন্দবাজির মুক্ত সূচনাটা কিভাবে নির্ধারণ করবেন?

• স্বর্ণের বল ব্যবহার করা
• উভয় ফুট নীচে রাখা
• উইকেটের সাথের গিয়ার ও বোলার আয়তন থেকে
• বলের উচ্চতা কাস্টমাইজ করা

24. গেন্দবাজিদের লক্ষ্য গুলোতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে কীভাবে সাহায্য করে?

• বলের গতিতে পরিবর্তন আনে
• লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করে
• শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করে
• গেন্দের রঙ পরিবর্তন করে

25. গেন্দবাজির দক্ষতা উন্নয়নে প্রশিক্ষণের গুরুত্ব কী?

• গেন্দবাজির কৌশল তৈরি করা।
• ব্যাটিং দক্ষতা বৃদ্ধি করা।
• গেন্দ ফেলার ক্ষমতা কমানো।
• মাঠে দৌড়ানোর গতি বাড়ানো।

26. গেন্দবাজির দক্ষতা বৃদ্ধি করতে কিভাবে কাজ করবেন?

• বলটি হাতে টেনে ধরা
• গেন্দ বলটি ভালোভাবে টেনে নিয়ে যাওয়া
• বলের উচ্চতা কমিয়ে দেওয়া
• গেন্দবাজির চাহিদা বাড়ানো

27. `মনের লাইনে` কল্পনায় গেন্দবাজিদের জন্য কী ভূমিকা রয়েছে?

• গেন্দবাজির জন্য গেন্ডের গতির হার নির্ধারণ করা।
• গেন্দবাজির জন্য গেন্ড বাইরের দিকে ছোঁড়ার কল্পনা তৈরি করা।
• গেন্দবাজির জন্য গেন্ড ছোঁড়ার প্রক্রিয়া বোঝানো।
• গেন্দবাজির জন্য কেবল আদর্শ ভূমিকা গড়ার পরিকল্পনা।

28. গেন্দবাজির পদ্ধতির উন্নতির জন্য গেন্ড মোড়ানো এবং সমন্বয়ন কিভাবে কাজ করে?

• গেন্দ মোড়ানো এবং সমন্বয় পদ্ধতি উন্নত করে
• গেন্দ ফেলে দেওয়া এবং পুরনো টেকনিক
• তাড়াতাড়ি গেন্দ ছোড়া এবং শট নিতে
• গেন্দ পুনর্ব্যবহার করা এবং দলবদ্ধভাবে হতাশা

29. গেন্দবাজিদের জন্য ফলো-থ্রু`র গুরুত্ব কী?

• গেন্দবাজির শরীর সঠিকভাবে ঘুরানোর জন্য এটি জরুরি।
• গেন্দবাজির অভিজ্ঞতাকে বাড়ানোর জন্য এটি জরুরি।
• গেন্দের আঘাত থেকে বাঁচতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
• গেন্দের নিয়মিত গতিশীলতা বজায় রাখার জন্য এটি অপরিহার্য।

30. ফলো-থ্রু কিভাবে গেন্ডের ক্ষেত্রে ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে?

• ফলো-থ্রু ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে
• ফলো-থ্রু শুধুমাত্র পায়ের অবস্থান ঠিক করে
• ফলো-থ্রু গেন্ডের গতি বাড়ায়
• ফলো-থ্রু শুধুমাত্র লক্ষ্য ঠিক করতে ব্যবহার হয়